无论是身处学校还是步入社会，大家或多或少都接触过一些经典的句子吧，句子能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事情，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。其实很多朋友都不太清楚什么样的句子才是好的句子，下面是小编帮大家整理的瑜伽的励志句子，欢迎阅读与收藏。

　　1、别想太多，有些事不知道答案也没什么。宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。

　　3、不管你去往何方，不管将来迎接你的是什么，请你带着阳光般的心情启程。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　4、每件发生在你身上的事，无论美丑，都是礼物。如果你能带着信心和耐心，你想要的美好，时间都会给你。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

　　6、对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。

　　9、每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出门，因为你永远不知道今天会遇见谁。漂亮如果有秘诀，那就是：狠狠宠爱自己！坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

　　10、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

　　11、你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是环境决定心情，而是心情决定着环境，学会乐观，愿你笑容永远灿烂！瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

　　12、笑一笑，让每个人都知道今天的你比昨天坚强得多。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　13、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……

　　14、瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束了。

　　17、做的技艺来自做的过程。学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。

　　18、只要你在，我就心安。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　19、每天一个字，一句话，一段音乐，一小时的瑜伽，坚持下去，慢慢就会成为自律的糖果会有，背心线、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。

　　21、清晨的阳光洒在你温暖的大床上，你挣扎着想要起床，可是你身体里的小懒虫死活不让，此时闹铃第n次又响，带着万分不情愿终于下了床…能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

　　22、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。

　　24、我今天早上去上班了。我感到有点困，在短暂的小睡后坚持了一个月。我应该回到以前练瑜伽的状态了。坚持到底。

　　25、世上最重要的事，不在于我们身在何处，而在于我们朝哪个方向前行。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。

　　27、生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

　　29、不管你有多慢，都不要紧，只要你有决心，你最终都会到达想去的地方。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　31、在成功的道路上，是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

　　32、亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

　　34、最近，我坚持每天锻炼一小时。我每天都躺在瑜伽垫上露出牙齿。一周后，我的体重增加了两斤多。

　　37、我已经连续十天每天去练瑜伽，尖叫一个小时，我线、听着音乐，练完瑜伽，洗热水澡，敷完面膜，喝杯红酒，想念着你，准备睡觉。晚安。

　　39、这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！

　　42、任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。

　　5、不过昨天多么糟糕，也不要让它影响到你的现在和将来。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

　　7、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　10、每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。

　　11、瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。

　　12、做的技艺来自做的过程。学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。

　　13、征服困难，就是荣耀。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　16、明确的目标和执著的精神几乎可以让你实现任何理想，达成任何目标！练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的线、你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。

　　18、自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成功。每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。

　　1、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

　　2、在成功的道路上，是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

　　4、瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

　　5、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！

　　6、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未来！凡事不能太片面推断，把格局放大，一个人的思想有多远，未来就能走多远！瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　7、瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

　　8、我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是长大。

　　9、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。

　　10、于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是**法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。

　　12、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。

　　13、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

　　15、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

　　17、我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何的东西，那全部都是无益处的。

　　18、我已经连续十天每天去练瑜伽，尖叫一个小时，我线、大长腿的时候到了，赶快跟我一起练瑜伽塑形吧。

　　20、瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

　　23、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律、呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。

　　25、雨过天晴，太阳露出了笑脸，一道艳丽的彩虹，在草原上空，搭起一座美丽的桥梁。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。

　　26、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望：对自己要求严一点，就不会总沮丧。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

　　28、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

　　30、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

　　31、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

　　33、只要你在，我就心安。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　34、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。

　　36、练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，动作还算标准朋友们不要吝啬赞美！因为你的赞美，对我是一种鼓励哟。

　　37、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的，对你的思念是不变的！愿你每一天都阳光灿烂笑口常开，瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

　　39、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　41、免于自身的自由是真正的自由；自身的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自身的自由，而禅只不过是免于自身的自由。

　　43、我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。

　　44、命运总是光临在那些有准备的人身上。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

　　45、每件发生在你身上的事，无论美丑，都是礼物。如果你能带着信心和耐心，你想要的美好，时间都会给你。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

　　46、这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！

　　6、也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　8、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

　　11、都说瑜伽可以练形体，那我就信了这句话吧。练习一下，让自己的形体好看些，也顺便好找个男朋友，让自己脱单咯。

　　13、有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

　　18、我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。

　　20、一束鲜花，一台跑步机，一节瑜伽课，一段乐。车窗开到最大，油门加到底，越过了一辆又一辆，听自己急驰而过的声音。

　　21、瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

　　23、任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。

　　24、以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

　　25、当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。

　　28、练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的线、练习瑜伽，畅享自然健康。

　　32、每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。

　　33、练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，动作还算标准朋友们不要吝啬赞美！因为你的赞美，对我是一种鼓励哟。

　　34、四季三餐，自己做做美食，看看书，做做瑜伽，偶尔三五好友小聚，作息正常，生活有规律。只是觉得我线、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　38、一个人去图书馆，一个人去爬山，一个人去练瑜伽，一个人去游泳，好像习惯了在热闹中享受孤独，多个人，反而累赘了。

　　42、瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束了。

　　48、难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。

　　53、我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是长大。

　　55、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。

　　3、跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃；你不再占有。

　　5、都说瑜伽可以练形体，那我就信了这句话吧。练习一下，让自己的形体好看些，也顺便好找个男朋友，让自己脱单咯。

　　7、人生很简单，做了决定就不要回头看。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　8、问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　11、每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出门，因为你永远不知道今天会遇见谁。漂亮如果有秘诀，那就是：狠狠宠爱自己！坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

　　12、我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。

　　14、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未来！凡事不能太片面推断，把格局放大，一个人的思想有多远，未来就能走多远！瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　15、人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

　　16、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　17、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

　　18、其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。

　　21、它依你的强度而定，如果你能够了解就是痛苦了解得非常深、非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。

　　23、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。遗忘的好处是：也许会后悔，也许会难过，但是心却不会再疼。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。练习瑜伽，畅享自然健康。

　　27、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　28、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

　　30、征服困难，就是荣耀。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　31、练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，动作还算标准朋友们不要吝啬赞美！因为你的赞美，对我是一种鼓励哟。

　　35、我今天早上去上班了。我感到有点困，在短暂的小睡后坚持了一个月。我应该回到以前练瑜伽的状态了。坚持到底。

　　37、瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

　　1、我已经连续十天每天去练瑜伽，尖叫一个小时，我线、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。

　　3、每件发生在你身上的事，无论美丑，都是礼物。如果你能带着信心和耐心，你想要的美好，时间都会给你。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

　　8、只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。

　　10、明确的目标和执著的精神几乎可以让你实现任何理想，达成任何目标！练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的线、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。遗忘的好处是：也许会后悔，也许会难过，但是心却不会再疼。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。练习瑜伽，畅享自然健康。

　　14、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　15、别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！

　　16、只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。

　　17、如今的我们，是一群朝气蓬勃。有远大的理想有奋斗的目标，不断的追求不断的拼搏的年轻人。练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，

　　19、别想太多，有些事不知道答案也没什么。宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。

　　21、有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

　　25、失败里总藏着秘密机遇，今天继续加油吧！每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。

　　27、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

　　30、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

　　31、人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的线、稳定性是自然产生的，完整性和明确性紧随其后。

　　33、征服困难，就是荣耀。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　34、瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即而明显，但长期持续地练瑜伽，能修饰全身曲线、瑜伽有非常多的练习方式，不同的练习方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标——向光的方向生长。各种流派的不同练习方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦平和的状态。

　　37、半小时的普拉提，一小时的瑜伽，两周的有控制的晚餐，立刻见效。用自律来保持你的能力和梦想，坚持你最爱的东西。

　　1、只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。

　　5、结束生命的吃喝和转圈，每天做半个小时的健美操，做一个小时的瑜伽，坚持一个星期，整个脸都变成一个小圈。

　　6、它依你的强度而定，如果你能够了解就是痛苦了解得非常深、非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。

　　8、请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。

　　9、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。

　　11、你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是环境决定心情，而是心情决定着环境，学会乐观，愿你笑容永远灿烂！瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

　　12、我今天早上去上班了。我感到有点困，在短暂的小睡后坚持了一个月。我应该回到以前练瑜伽的状态了。坚持到底。

　　13、用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。

　　15、今天属于你，你的山峰在等着你去征服，启程吧。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

　　17、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

　　20、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的线、练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，动作还算标准朋友们不要吝啬赞美！因为你的赞美，对我是一种鼓励哟。

　　22、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未来！凡事不能太片面推断，把格局放大，一个人的思想有多远，未来就能走多远！瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　25、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

　　27、你必须从事一项训练，而透过那个训练，有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练、透过瑜伽、透过练习，有意识的决定将会进入无意识，当它进入无意识，它才能够有用，否则你将会继续思考一件事，而却继续做完全相反的事。

　　28、尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官、精神、智力和灵魂的完美。

　　30、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

　　32、命运总是光临在那些有准备的人身上。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

　　35、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。

　　37、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……

　　39、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，线、无论生活有多难，最终，你都会找到那个让你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是！学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。

　　1、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

　　3、你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。

　　5、以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

　　7、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

　　9、接触瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。

　　10、在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本线、要让这个我消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不！而是透过创造。

　　12、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有的问题；所有的问题只是分支。

　　14、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

　　15、脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

　　16、瑜伽能够教你如何再度处于此时此地、如何忘掉过去、如何忘掉未来、如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。

　　17、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。

　　18、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

　　19、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。

　　20、跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃；你不再占有。

　　21、瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

　　23、瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即而明显，但长期持续地练瑜伽，能修饰全身曲线、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。

　　25、有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张，以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力，令思路清晰。

　　26、瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

　　27、我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何的东西，那全部都是无益处的。

　　28、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律、呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。

　　29、于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。

　　1、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律、呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。

　　2、一个人去图书馆，一个人去爬山，一个人去练瑜伽，一个人去游泳，好像习惯了在热闹中享受孤独，多个人，反而累赘了。

　　6、在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本线、现在开始，每天晚上开始运动，除了仰卧起坐，平板支撑，练一会儿瑜伽也是非常不错的。

　　9、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。

　　10、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。

　　12、免于自身的自由是真正的自由；自身的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自身的自由，而禅只不过是免于自身的自由。

　　13、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

　　14、我已经连续一个星期每天做一个小时的瑜伽垫了。不管怎么说，我觉得比春节期间瘦多了，脸也不那么肿了。

　　17、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有的问题；所有的问题只是分支。

　　18、瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。

　　19、有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张，以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力，令思路清晰。

　　20、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。

　　21、练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的线、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

　　24、人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那延绵悠远的回音，就是生活对你最好的回报，新的一天新的开始！不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。

　　26、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。遗忘的好处是：也许会后悔，也许会难过，但是心却不会再疼。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。练习瑜伽，畅享自然健康。

　　29、事实上，这个世界不符合所有人的梦想，只是有人学会了遗忘，有人却一直坚持。人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

　　30、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

　　32、学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

　　34、于千万人之中，遇见你所遇见的人：于千万之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也不晚一步，刚巧赶上了。每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。

　　39、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。

　　40、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

　　41、女人要对自身好一点，把自身的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上！

　　43、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

　　44、最近，我坚持每天锻炼一小时。我每天都躺在瑜伽垫上露出牙齿。一周后，我的体重增加了两斤多。

　　45、瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

　　47、问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　48、做你自己想做的，而不是别人想看到的。要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。

　　2.请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。

　　3.练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。

　　5.任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康.充实的人生。

　　10.顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。

　　11.放松点，慢慢来，你正走在回家的路（找到线.所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。

　　13.其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。

　　16.初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。

　　23.瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。

　　24.你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

　　26.待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。

　　28.瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。

　　38.十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。

　　46.练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　64.每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。

　　70.凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高明的人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。

　　75.若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，线.每天都是一个机会，让你去改变你的生活。

　　1、人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。

　　2、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　5、瑜伽能够教你如何再度处于此时此地、如何忘掉过去、如何忘掉未来、如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。

　　9、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。

　　10、明确的目标和执著的精神几乎可以让你实现任何理想，达成任何目标！练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的线、塑造形体，提升气质，为生命美容。

　　12、征服困难，就是荣耀。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　14、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

　　17、生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

　　18、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有的问题；所有的问题只是分支。

　　21、自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成功。每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。

　　22、岁月不能安静，也要认真的过好每一天。每天坚持三小时，一小时阅读，一小时瑜伽，一小时在阳光下散步。

　　23、没人能让你快乐，除非你先让自己快乐。如果你想放弃，想想当初是因为什么，让你一路坚持。练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，

　　24、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　25、最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

　　26、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望：对自己要求严一点，就不会总沮丧。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

　　27、若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。

　　28、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未来！凡事不能太片面推断，把格局放大，一个人的思想有多远，未来就能走多远！瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　30、不动声色地承担坚持付出前行，总会有一天，让所有人看见，你的成就。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

　　31、每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。

　　33、四季三餐，自己做做美食，看看书，做做瑜伽，偶尔三五好友小聚，作息正常，生活有规律。只是觉得我线、瑜伽是一种外在的锻炼，内在的练习。

　　35、结束生命的吃喝和转圈，每天做半个小时的健美操，做一个小时的瑜伽，坚持一个星期，整个脸都变成一个小圈。

　　36、人们有时候很奇怪，他们喜欢把泪水撒在并不爱他们的人身上，把钱花在并不需要的东西上。有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

　　37、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

　　41、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　42、乐观的人能重整旗鼓东山再起，悲观的人因缺乏自信，往往一败涂地。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。

　　43、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。

　　50、不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

　　51、今天所遭遇的一切，哪怕残忍如毒药，也会在未来某一天，让你强大到百毒不侵。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。

　　52、在成功的道路上，是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

　　53、命运总是光临在那些有准备的人身上。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。