晨练瑜伽 感受和谐之美【导语】为迎接国际瑜伽日的到来，日前，市妇联与瑜伽协会携手组织百余名瑜伽爱好者在市体育场内共同练习瑜伽，向市民展现瑜伽健身魅力和运动快乐，感受和谐之美，倡导绿色健康生活。6点，迎着晨曦的第一缕阳光，百余名瑜伽爱好者们在体育场内席地而坐，伴着舒心的音乐，伸展着柔美的肢体。

　　【正文】据介绍，每年的6月21日是世界瑜伽日，而6月的天气越来越炎热，很多瑜伽人在炎热的季节就坚持不了。其实，在这样的环境下，练习的时候大汗淋漓，更能体会瑜伽的柔美，和自然融为一体。

　　【正文】在生活节奏越来越快速的今天，放松身体，愉悦心情成了人们追求的目标，而瑜伽是集减肥、塑身和缓解压力等功能为一体的健身运动，在动与静的结合中，受到了越来越多人的青睐。返回搜狐，查看更多