安博体育官网瑜伽大师董振铭：瑜伽的核心要义是轻松愉悦台海网(微博)12月6日讯（导报记者张燕娟受访者供图）应厦门珠玛瑜伽邀请，瑜伽大师董振铭3日在厦门开设瑜伽主题课程。董振铭1997年开始教授瑜伽，2004年创建台北第一个专教阿斯坦加的瑜伽教室，还写了华人第一本阿斯坦加瑜伽著作。他教学风格自由开放，不断创新，且重视学员互动，深受学员欢迎。在厦授课期间，董振铭接受了导报记者采访，分享了他对瑜伽的观察与思考。

　　董振铭多年来在全世界各地传授瑜伽，借此环游世界，旅行居住过海内外上百个城市，与不同文化、不同国籍的人交流，学过英语、日语、法语、西班牙语、意大利语与俄语等六种语言，但他最钟爱的还是中国文化。

　　董振铭此前已经多次来过厦门，对于厦门瑜伽界的开放、包容性很是赞许。“相比其他城市，这里没有壁垒，大家沟通很好，很有利于瑜伽的普及”，“厦门算是城市中，城市环境好，又很容易接触到湖海自然，很适合瑜伽发展”。

　　在，董振铭是坚定的自然瑜伽倡导者，以前常常会选择到山间去。“现代都市人要去自然界中练瑜伽，很难吧？”面对这样的疑问，董振铭解释说，练习瑜伽其实不必苛求自然条件多完美，绿化好的地方也是合适的自然场。