安博体育桃江瑜伽爱好者们你们有一个正式的大“家庭”了!提起瑜伽，相信大家并不陌生。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，讲究探寻“梵我合一”的道理与方法。

　　如今，瑜伽已经成为了许多人健身运动的一种选择，而它作为一个古老的练习法备受当代人所追捧，却并不是因为其中的哲学含义，更多的人是用瑜伽当中的身体练习法，作为一项健身运动来参与。

　　相对于很多现代化的运动来说，瑜伽这个项目不需要大型器械，也不需要特别的场地，只要你想，随时随地都可以练习。而且，它不仅是一种身体练习，还结合了心智与精神，除了锻炼身体以外，还能放松紧张的精神状态，因此瑜伽也成为了许多人健身的首选。

　　瑜伽协会的成立让更多的人有机会接触瑜伽、了解瑜伽，将瑜伽融入日常生活中，成为更适合中国质、生理、心理的一种健身方式。