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新闻中心 /News 
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21 2024-03
瑜伽教练：带你走进“瑜伽女孩”的新生活方式
瑜伽教练：带你走进“瑜伽女孩”的新生活方式“三百六十行，行行出状元”。当前，随着社会经济的快速发展，伴随新业态的兴起，涌现出了许多新职业，职业种类总数已远超“三百六十行”。与此同时，社会分工越来越细，职业兴替周期不断加...
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21 2024-03
安博体育精品]对瑜伽的看法与体会
安博体育精品]对瑜伽的看法与体会对瑜伽的看法与体会 在我的记忆中， 我最早接触瑜伽还是在高二的时候， 那时最初的目的就是想要减肥。 在那将近半个月的时间里， 我和舍友们每天晚上都按照书上的方法练习半个多小时， 虽然我们...
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21 2024-03
瑜伽练习如何做到安全有效的拉伸？这些原则你应该了解
瑜伽练习如何做到安全有效的拉伸？这些原则你应该了解老师总会告诫大家，习练要带着觉知，关注当下身体的感受和感觉，然而，有时会出现某些时刻，我们会急不可耐，想要逼自己一下，然而，往往只需一次尝试，我们就可能会受伤， 身体...
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21 2024-03
瑜伽就是年轻Young老师的 “两个” 学院生活。
瑜伽就是年轻Young老师的 “两个” 学院生活。练习瑜伽的多很快乐，倒不是因为之前的生活中太多压力，而是进入瑜伽世界的时候，我们可以暂时放下很多事，专心去做一件自己选择的事情。如果瑜伽练习中还能有更多的收获与变化，开...
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21 2024-03
玉溪市人民政府
玉溪市人民政府为庆祝改革开放40周年，更好地丰富群众体育文化生活，推广普及瑜伽，倡导全民参与，促进全民健身，实现全民健康，11月17日―18日，由玉溪市体育局和澄江县人民政府主办，澄江县文化广电和体育局承办的2018第...
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21 2024-03
安博体育练习瑜伽心得体会
安博体育练习瑜伽心得体会一个瑜伽教师的力量并非来自自己,并非来自身体的技法和力量、外表、口才或证书,而是来自他(她)和所转达的瑜伽知识传统和源泉之间的紧密亲密关系。要是一个教师能成为古老瑜伽智慧的代言人,他天然就能获得...
