新闻中心 /News
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01 2024-06
五旬男半小时做30多个高难动作 被赞“瑜伽哥”
五旬男半小时做30多个高难动作 被赞“瑜伽哥”10日,杨大哥向记者展示了他的过人本领。侧身、抬脚、头部悬空……这些在年轻人经常做的瑜伽动作,杨大哥很轻松地做了一遍。 “我还能用单手支撑整个身体”,说着杨大哥还展示了“...
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01 2024-06
宁静挑战高难度瑜伽意外扭曲成一堆表情包瑜伽老师这话太
宁静挑战高难度瑜伽意外扭曲成一堆表情包瑜伽老师这话太反正正不正宗不知道,看到宁静姐跟印度老师练习后,真心觉得这一款难度很大,宁静老师全程是屏息颤悠悠地完成,当然也无意中被“折磨出”表情包来! 想说静姐的身体很软,但是...
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31 2024-05
安博体育练习瑜伽的四大好处!练瑜伽的最佳时间掌握好事半功倍!
安博体育练习瑜伽的四大好处!练瑜伽的最佳时间掌握好事半功倍!瑜伽是一种比较唯美的健身运动,然而瑜伽还分为空中瑜伽和地面瑜伽,其中瑜伽又分了很多详细的类型和招式,总之经常练瑜伽对身体的好处是非常多的,而且孕妇们练瑜伽对生...
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31 2024-05
看完你会爱上瑜伽练瑜伽好处知多少一起GET
看完你会爱上瑜伽练瑜伽好处知多少一起GET在历史上,瑜伽不仅仅是一种教学方法,更是一种生活方式。它致力于冥想技能之外的生活方式和文化,包括健康的饮食习惯、社交和工作。其理念根植于健康快乐的体育文化。今天,瑜伽静修仍然强...
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31 2024-05
坚持瑜伽的好处远比你想象的还多
坚持瑜伽的好处远比你想象的还多对于刚接触瑜伽的初学者而言,对练习瑜伽会有各种疑问:练习瑜伽真的能塑形、减压、改善体态吗?其实,坚持练习瑜伽的好处,远比你想象中要多! 如果你真正地爱上它,瑜伽会成为生活的一部分。它能让...
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31 2024-05
每天练习瑜伽的好处有哪些 释放压力塑身美体
每天练习瑜伽的好处有哪些 释放压力塑身美体曾有科学家说过:情绪上的压力比如烦恼、恐惧、缺乏安全感等会对身体产生一种体内化学物质,流进血液中。当压力持续时间边长,重要的腑脏器官就会受到伤害。这就是压力对身体造成的伤害。 ...