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新闻中心 /News 
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01 2024-06
四川资阳：高三学子练瑜伽 释放压力迎高考
四川资阳：高三学子练瑜伽 释放压力迎高考2024年5月30日，四川省资阳市安岳县安岳中学，2390多名高三学子在专业老师的指导下，正在操场上训练瑜伽，场面十分壮观。 2024年5月30日，四川省资阳市安岳县安岳中学，...
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01 2024-06
安博体育官网都说瑜伽的人身上有一种气质 那是什么气质呢 ？
安博体育官网都说瑜伽的人身上有一种气质 那是什么气质呢 ？古人云腹有诗书气自华， 现代人说瑜伽的人身上有一种气质，比较流行的英文就是 Inner Shine 那是什么气质呢？我们看看习练瑜伽的哪些女人是怎样的 ？ 1...
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01 2024-06
瑜伽练习的好处与正确方法
瑜伽练习的好处与正确方法瑜伽是一种非常受欢迎的健身方式，许多女明星都将其纳入日常锻炼中。柳岩作为其中的一员，她的瑜伽练习为她带来了许多好处。 首先，瑜伽可以帮助提高身体的柔韧性。通过练习瑜伽，我们可以更好地控制自己的...
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01 2024-06
魏秋月练习空中瑜伽！解锁各种高难度动作满头大汗仍满脸笑容
魏秋月练习空中瑜伽！解锁各种高难度动作满头大汗仍满脸笑容中国女排前队长、奥运冠军魏秋月继前几天晒出自己再次下腰的照片之后，继续挑战高难度动作，她开始练习空中瑜伽，在一根带上积极练习，一番练习下来大汗淋漓，也展示了自己产...
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01 2024-06
【美德信用建设】党建赋能 “瑜”悦身心——楼宇“YI课堂”首
【美德信用建设】党建赋能 “瑜”悦身心——楼宇“YI课堂”首场瑜伽课堂来啦为深化青岛市崂山区中韩街道“四区联动”工作模式，探索楼社共建新途径，搭建楼宇职工和社区居民的交流互动平台，5月29日晚，创盛仪器仪表产业园楼宇党...
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01 2024-06
瑜伽与普拉提的区别
瑜伽与普拉提的区别就锻炼强度而言，瑜伽通常较为温和，旨在通过深度放松来提高身体意识；而普拉提则属于中等强度的锻炼，更侧重于挑战身体的核心稳定性。 在呼吸方面，瑜伽强调深腹式呼吸以连接身体、心灵和呼吸，促进内心宁静；普...
