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新闻中心 /News 
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17 2024-05
普拉提混搭风打造多元化健身新风尚！
普拉提混搭风打造多元化健身新风尚！普拉提与其他运动相结合，可以达到更好的综合健身效果。以下是一些建议，以帮助您实现普拉提与其他运动的最佳结合： 例如，您可以在进行有氧运动前进行普拉提的热身，以提高肌肉的柔韧性和稳定性...
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17 2024-05
安博体育让人心痛的普拉提
安博体育让人心痛的普拉提中国现代建陶业发展史上，曾经有过不少明星产品，但大多都是红极一时很快便淡出人们的视野。兴盛时间之久且影响较大，又能让行业人士牢牢记住的产品，也不过金花米黄、雨花石、洞石、普拉提等数款而已。这几个...
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17 2024-05
安博体育官网练普拉提的好处和坏处有哪些
安博体育官网练普拉提的好处和坏处有哪些练普拉提的好处可能有强化核心肌群、改善姿态、增加灵活性等，坏处可能有错误的姿势会导致受伤、不适合严重的健康问题、不是高强度有氧运动。 1、强化核心肌群：普拉提强调核心肌群的锻炼，...
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17 2024-05
“专业队”下场上海体育大学启动普拉提教练培训
“专业队”下场上海体育大学启动普拉提教练培训新民晚报讯（记者 孙云）普拉提是不少市民喜爱的一种休闲健身运动，更因其有助于维持、改善体态及日常生活姿态，尤其受到中青年女白领的欢迎。然而，目前国内普拉提教练认证和培训还比较...
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17 2024-05
安博体育40岁妈妈和女儿合照被误认是“姐妹”网友：健身的助攻
安博体育40岁妈妈和女儿合照被误认是“姐妹”网友：健身的助攻作用大因为普拉提不受时间、地点和场地的限制，无论你是上班族还是学生聚会，都可以随时随地进行。而且，普拉提的训练强度。如果坚持普拉提，可以加快血液循环，从而加快...
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17 2024-05
普拉提：年轻女性的时尚健身运动
普拉提：年轻女性的时尚健身运动对人们来说，普拉提已不是一项新奇的健身项目，流行至今，大家对这项运动有了一定的了解。不过，时至今日，身边的人或是网络上的健身达人、明星等练习普拉提，依然能受到很多关注。许多没有尝试过普拉提...
