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安博体育官方网站农村76岁老奶奶3年练成瑜伽高手倒立、劈叉全部都不在话下
安博体育官方网站农村76岁老奶奶3年练成瑜伽高手倒立、劈叉全部都不在话下最近,河北张家口玉狗梁村有一位瑜伽奶奶武启莲,今年76岁了。因为能够做出各种瑜伽高难度动作而爆红网络。
武奶奶是一个普普通通的农民,刚开始武奶奶也没有练过什么瑜伽,2016年自从扶贫工作组到了玉狗梁村以后,让人们慢慢的初步对瑜伽有了了解,武奶奶就开始学习瑜伽了,那年武奶奶73岁。
刚开始时候也是一些简单的动作。练了半年以后,就能够开始能做一些倒立、双脚盘头、双臂支撑一类的动作。如今什么倒立、劈叉全部都不在话下。
因为平时还要干农活,所以她就利用喂鸡、放羊,还有做饭的时候练习,后来还曾经专门在村里的图书站借过瑜伽书籍。
据武奶奶的孙子讲,刚开始时候,自己也是很为奶奶的身体担心,毕竟年纪在那摆着呢。而且那时候武奶奶也有头晕、脚疼、腰疼的症状,但是练了半年之后,都不疼了。一看这练瑜伽还能健身防病,所以后来家里也都很支持武奶奶。除了自己练之外,武奶奶有时候还拉着爷爷一起练。
虽然武奶奶穿着没有城市里洋气,但是土气,甚至很老气的瑜伽,却被网友们在社交网络疯传,被戏称“土味瑜伽”。
怎么样?是不是让年纪轻轻的您都有点羡慕嫉妒恨了?看着我们因为越来越忙的城市生活而日渐忽视的健康,快重新运动起来吧,清明到了,一起健身起来吧!