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前天王嫂孕期坚持瑜伽锻炼身姿优美还有丈夫陪伴好恩爱
前天王嫂孕期坚持瑜伽锻炼身姿优美还有丈夫陪伴好恩爱说起乐基儿可能大家印象中的都是她曾经和天王黎明之前的恩怨纠葛,原本作为一个名模的乐基儿在和黎明结婚之后也开始放飞自我,频频被八卦记者拍摄到许多负面的照片,而且本身的名模身材也小时殆尽,每每出现在镜头前面的她都是一副浓妆艳抹而且身材臃肿的模样。
而自从和黎明分开之后,似乎很久没有乐基儿的消息了,偶尔在八卦杂志中出现也只是因为她是黎明前妻的原因才被媒体拿出来“炒冷饭”罢了。
但是近期在网上却出现了一系列和乐基儿有关的照片,照片中的她展露出了和黎明在一起的时候未曾见过的放松笑容,身边还有一个英俊男士的陪伴,两人之间眼神中自然而然流露出来的感情不禁让小编这个单身狗叹了一口气。
更重要的是,照片中的乐基儿似乎还挺着孕肚在做着瑜伽?原来在和天王分开之后乐基儿也终于找到了一生的挚爱,曾经被媒体诟病的无法为天王孕育后代的消息自然也就打破了。
其实在前不久乐基儿已经顺利产子,而当时媒体也大肆发布了很多有关乐基儿顺利产子的消息。而当时在拍摄这组照片的时候乐基儿已经怀孕5个半月了。而其实本身乐基儿也是非常热爱瑜伽的,所以在拍摄孕照的时候也是用这个主题进行拍摄。
而乐基儿的丈夫Ian也非常支持乐基儿的想法,更加重要的是,Ian自己也是一个瑜伽高手,所以才能在这组孕照中和乐基儿双剑合璧拍摄出这么多高难度的动作。
其实很多人都表示,孕妇就应该静静待在家里进行修养,不要进行太多大幅度的动作,而瑜伽虽然不像健身一样需要大量的运动,但是因为动作都是非常具有延展性的,所以在很多人看来孕期做这些动作还是非常危险的。
其实事实并非如此,如果你本身在怀孕之前就已经保持有练习瑜伽的习惯,那么你在怀孕期间就应该继续保持这样的习惯,但是尽量保持在怀孕三个之后再进行。
因为很多人都知道怀孕早期相对还是需要谨慎一点的,而后期进行适当的瑜伽运动其实还有助于孕育宝宝,瑜伽能增强髋部、骨盆和脊椎的灵活性,是对孕妈妈非常有好处的运动哦!
所以各位正在孕期的朋友也不要担心,适当的运动不仅对宝宝和后期生产有好处,而且对孕后身材恢复也是非常有利的哦!