安博体育官方网站「大牌直播课➁由钱江晚报·小时新闻联合杭州市体育休闲行业协会、杭州市瑜伽健身协会、杭州市健美协会发起，杭州市体育局指导，杭州市区体育行政部门联动，数十家杭州健身机构参与，“大牌直播课”带你宅在家里，锻炼身体。

　　“直播的课程肯定不能设置的太难，也不适合用到太多器械，否则大家就都看着我练了。这次设计的训练，会锻炼到肩部、腹部和臀部等，大家徒手在家就可以跟着练起来啦。非常时期，保持身体的运动状态非常重要，这样在疫情结束后，身体才能快速适应到正常的健身训练中。”舒适堡直播教练龚苗介绍道。

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