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健身女神练普拉提2年提升了气质却看不出她的年龄有34岁!
健身女神练普拉提2年提升了气质却看不出她的年龄有34岁!大家都知道瑜伽,虽然没练过瑜伽但也看过不少关于瑜伽的视频,所以对瑜伽这两个字还是比较熟悉的。但是,提到普拉提的时候,大家就会觉得比较陌生,普拉提是一种新兴的健身运动,大家对它不熟悉也不奇怪。普拉提和瑜伽一样,有瘦身塑形的效果,但是普拉提和瑜伽两者还是存在一定的区别,总得来说,普拉提比瑜伽的效果还要好一些。普拉提侧重塑形,还有保持的平衡性,可以帮助我们纠正错误的外观姿势。
很多健身女性接触过普拉提后,都会痴迷上普拉提,下图这位美女就是一位普拉提爱好者。这位美女名字叫做崔美媛,健身4年的她已经从一名健身小白变成了资深的健身达人。如果让大家来猜她的年龄,可能有90%的网友会猜错,很多人都以为她还是一位二十多岁的美少女,实际上她今年已经34岁了,看到这个数字是不是觉得很惊讶呢?
崔美媛不仅是健身达人,还是一位社交达人,她的沟通能力特别强,性格又随和,所以大家都很喜欢这位健身女神。崔美媛平时很喜欢在社交平台上分享自己的健身照,分享的目的并不是为了圈粉,而是希望通过自己的行动激励更多的人去健身。崔美媛的好身材也成功吸引的网友的关注,很多网友都表示要抽时间去健身房了,健身房有这么多美女,能和女神邂逅就更好了。
看到崔美媛社交平台上的个人资料显示,她的身高159cm,体重居然有120斤,不过网友看到她的身材,120斤的体重也算是正常的。只有不爱健身的女生才希望体重保持在100斤以内,有健身习惯的女生不会这么在意体重,反而希望自己的身材可以紧致厚实一点,这样才更加有女人味。很多网友看到崔美媛的身材,都表示羡慕。
健身之前,崔美媛的身材也不赖,不过就是气质差了点,出生在小城镇的她,在穿着打扮上也比不过大都市的女性。坚持练习两年普拉提后,她的气质明显提升了很多,气质好了不管穿什么都这么好看。