安博体育官网工会活动 区文化馆工会举办“午间30分健康加点分”肩颈放松瑜伽活动为缓解职工伏案工作的肩颈压力，提高健康水平，引导职工“快乐工作，健康生活”， 3月2日中午，黄浦区文化馆工会开展“午间30分，健康加点分”肩颈放松瑜伽活动，共有24名职工参与此次活动。

　　伴随着优美、柔和的音乐，大家在工会委员王琪的带领下，通过调息、牵引、冥想等方式，运用颈部进行前屈、后伸、侧屈和左右旋转，以及双上肢上举牵伸等动作，缓解肩颈部的疲劳，促进大脑的血液供应。在轻松惬意的氛围中，享受着瑜伽带来的“慢节奏”，也体验身体与心灵的对话，感受瑜伽的“静态美”。

　　此次活动得到了大家的一致好评，大家表示利用午间时间练习瑜伽，既锻炼身体，又能调整身心，劳逸结合非常好，缓解了生活工作的压力。工会将把“午间30分”作为一项固定的项目，通过举办多种形式的活动，引导职工锻炼身体，预防职业病，帮助职工保持活力，以更饱满的热情投入到文化馆的各项工作中去。