辣妈Angelina：和宝宝一起做瑜伽-教育-高清正版视频在线观看-爱奇艺亲子瑜伽就是一种在父母协助下完成的儿童瑜伽运动，它根据不同年龄段的儿童身体特点，选择适宜的姿势。通过学习亲子瑜伽，可以辅助身体平衡发育，内脏器官，强化消化系统功能、预防便秘和肠胃不适等疾病、增强身体的免疫功能，并能改善睡眠，提高智力。父母在陪伴孩子练习过程中，共同学习并互相扶持，让亲子间有更多互相了解、认识和建立信任的机会，当孩子面临无法解决的问题的时候，父母可以无障碍的与之交流，从侧面进行协助和引导，建立更亲密的亲子关系。也有助于妈妈们产后的恢复，帮助克服产后抑郁和疲劳。都说小时候在父母的疼爱中成长的孩子，长大后情绪更稳定，免疫力也更强，更有安全感，更有能力去爱，比那些没在父母疼爱中成长的孩子身心更健康。孩子长大后也许记不清在婴儿时期跟父母的互动，但父母给予宝宝的爱和感受会一直留在孩子的身上和潜意识里。学习有学习的较佳时期，亲子瑜伽的较佳时期就是在婴儿时期。时间是一去不复返的，抓住这珍贵的时间，跟孩子一起享受亲子瑜伽吧！你会通过孩子的表情、呼吸声听到孩子健康成长的声音。

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