新闻中心 /News
-
28 2024-05
瑜伽的六大益处
瑜伽的六大益处经常练习瑜伽, 不仅可以舒缓心理和精神方面, 还能有效预防慢性疾病的发生, 对健康是非常有益的。 下面一起看看练习瑜伽给您带来的六大好处吧。 一.内脏 配合腹式呼吸法练习可提升内脏功能促进并调和循环、消化...
-
28 2024-05
安博体育官网女性练瑜伽的6个好处日常瑜伽注意事项
安博体育官网女性练瑜伽的6个好处日常瑜伽注意事项瑜伽对于女性和明星们来说,都是当下最火热的养生保健的运动。为什么这么多人都喜欢练瑜伽呢?瑜伽的项目和内容都是非常的广泛的,不仅是年轻人可以健身,孩子包含孕妇都是可以做瑜伽...
-
28 2024-05
安博体育官方网站瑜伽的6大好处、7大功能!
安博体育官方网站瑜伽的6大好处、7大功能!不像传统的运动,瑜伽混合了很多抗衰老的动作,加上呼吸的技巧,会因此增加血液循环,平衡,柔软度及力量。 只要一节瑜伽课,可以立即影响控制皮质醇的分泌,压力造成的高皮质醇,是影响...
-
28 2024-05
安博体育练瑜珈的六大好处 助睡眠的睡前瑜伽怎么做
安博体育练瑜珈的六大好处 助睡眠的睡前瑜伽怎么做适当的调整练习速度,绝对可以让您达到心跳每分钟110下以上的效果,符合运动医学中的心肺功能练习,充份消耗过多的热量。 这是体适能训练中很重要的一环,可以让您血液循环更好...
-
27 2024-05
一女子发图称女生坐地铁穿瑜伽裤难看男人却说这是好身材
一女子发图称女生坐地铁穿瑜伽裤难看男人却说这是好身材现在健身热潮席卷全球,很多女孩子都以穿健身裤为美,瑜伽裤是健身裤的一种,自然广为流行。而在香港,就有一名女子发图称女生坐地铁穿瑜伽裤难看,究竟是怎么一回事呢? 近日...
-
27 2024-05
火辣辣瑜伽裤引发地铁战时尚小伙惊喜大妈!
火辣辣瑜伽裤引发地铁战时尚小伙惊喜大妈!穿着自由与尺度把控穿着自由是一项重要的个利,但它也需要一定的尺度把控。人们有权选择自己想要穿的衣服和风格,但在公共场合,着装自由不能无视公共秩序和社会规范。在一些正式场合,穿着暴...