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新闻中心 /News 
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21 2024-07
安博体育20个入门经典瑜伽体式初学者必练！
安博体育20个入门经典瑜伽体式初学者必练！在这场疫情期间，我们都明白了一个事实——运动是最好的良药，而提高免疫力则需要我们通过瑜伽锻炼来实现。对于刚刚接触瑜伽的人来说，应该如何开始练习呢？首先，我建议你去专业的瑜伽馆，...
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21 2024-07
瑜伽练就完美身型让你hou住所有服饰的练习方法
瑜伽练就完美身型让你hou住所有服饰的练习方法本期文章也会给大家带来生活中，一些有关居家练习瑜伽的方法，让你在家也能够练出完美的身型出来，走路带风，越来越自信。 同时，相信大家也有感受，男生对身材好的女生都会多看几眼...
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21 2024-07
经典瑜伽、塑形减脂…静安业余大学免费课程开始报名啦！
经典瑜伽、塑形减脂…静安业余大学免费课程开始报名啦！在静安区学习型城区建设与终身教育促进委员会办公室的组织下，上海市静安区业余大学推出“趣”乐学终身教育项目，旨在丰富居民的业余生活，提升个人文化素养，推进本区学习型城区...
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21 2024-07
安博体育官网瑜伽动作图片范文
安博体育官网瑜伽动作图片范文瑜伽动作图片范文 众所周知做瑜伽可以塑造身型还可以强身健体那么你知道与瑜伽都有些动作?下面小编给大家分享一些瑜伽动作图片赶紧来学学吧 瑜伽基本动作图片 经典瑜伽图片 修缮腿型瑜伽图片 减肥瑜...
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21 2024-07
【图】练习瑜伽体式图片揭秘瑜伽动作的功效
【图】练习瑜伽体式图片揭秘瑜伽动作的功效1 双脚曲膝跪坐着，臀部坐在脚跟上，膝盖并拢。挺直腰背，双手放在大腿上。2 把臀部移向右方地上，使两小腿贴在左边大腿外侧，脚跟抵着左边臀部，左脚板叠着右脚板。臀部不要离开地面。 ...
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21 2024-07
瑜伽体位大全图片细说
瑜伽体位大全图片细说图片包括下列瑜伽体式名称：桥式、双脚内收直棍一式、双脚内收直棍二式、简易单脚内收直棍二式、骆驼式、轮式、单腿轮式、山立式、腰躯转动式、单臂风吹树式、风吹树式、后仰伸展式、幻椅式、直角式、铲斗式、放气...
