瑜伽常识 /MANUAL
安博体育来北仑后生活很单调 韩国大叔练起瑜伽
安博体育来北仑后生活很单调 韩国大叔练起瑜伽北仑新闻网讯(记者 齐碧艳)近几个月来,明州路的一家瑜伽馆里,时常出现一位男学员。虽说瑜伽不是女人的专属运动,但在北仑,练瑜伽的男人很少。诺大的瑜伽馆,从来只有一群女人在练,他的出现一下子吸引了不少人的注意,老学员们似乎见怪不怪,新学员难免感慨:“原来北仑还有男人练瑜伽啊。”
记者也忍不住好奇“搭讪”了这位瑜伽馆里唯一的男学员。当记者与他交流时,发现他居然是韩国人。大家都称呼他为宋先生,今年40岁,是某韩资企的一位设计人员,被派遣来北仑工作已经八个多月了。他用生涩且时而夹杂着几句英语的中文告诉记者,一年多前,他被公司派驻北仑后,除了上班也没什么事,于是在网上找到了这家瑜伽馆,办了一张年卡,可以天天来。宋先生告诉记者,他在韩国也练过瑜伽,“中国和韩国差不多,练瑜伽的男人不太多。白天工作压力山大,练瑜伽可以放松身体和精神。”当他用奇怪的口音说出“压力山大”时惹得周围的学员哄堂大笑。问他练瑜伽的都是女人,只有你一个男人是否感觉奇怪时,宋先生用不以为然的语气表示:“那有什么关系,我一点都不觉得奇怪。”
瑜伽教练的丽娜老师告诉记者,其实在大城市练瑜伽的男人并不少见,以前她在北京教瑜伽课时,外国男人尤其多,但中国男人对于瑜伽的接受度并不高。在北仑则更少,宋先生是她目前所知道的唯一一个练瑜伽的男学员。因为中文不是很精通,老师的很多指令他听不懂,所以做动作时宋先生往往会比别的学员慢一拍,但因为之前有瑜伽基础,他的很多动作却比别人做得更到位。宋先生说:“其实一些简单的专业术语我都懂,譬如吸气呼气,譬如大腿内侧,肩关节往后,实在听不懂时我就看别人怎么做然后我也跟着做。”宋先生边说边示范呼吸的方法。丽娜老师对课堂里唯一的男学员印象很深,夸他勤奋努力,“宋先生上瑜伽课很积极,一个星期至少来练三四次瑜伽,短短三个月,进步很快。”他笑着使劲反问老师,“哈哈,这是真的么?”
宋先生表示,派驻到北仑后,在这里除了上班没太多消遣,生活很单调。不过明年可以带孩子老婆一起来北仑,这样就不会这么孤单了。说起瑜伽,宋先生可以说出许多好处,他说:“整个人都放空了,身体舒展了,工作了一天之后的所有疲惫都烟消云散了,感觉十分舒服,我们单位的几个同事也在我的怂恿下练起了瑜伽。”