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新闻中心 /News 
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30 2024-03
瑜伽来源 有关瑜伽的由来
1、瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不...
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30 2024-03
不只是课上练习这些瑜伽知识带到生活中更好用！
不只是课上练习这些瑜伽知识带到生活中更好用！经常会听到说：把瑜伽融入到生活中去，才是最好的练习方式。可是对于新手来说什么样是融入到生活中去呢？感觉好困难啊！（有木有） 常练瑜伽对我们身体的好处，不仅体现在每天课堂练习...
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30 2024-03
安博体育官方网站给瑜伽小白们的瑜伽入门知识
安博体育官方网站给瑜伽小白们的瑜伽入门知识今年开春，报名参加了小区里的一个瑜伽课，但上了一周课，共四次，每天约着自己名字都不理解的瑜伽课名称，比如阴瑜伽、正位瑜伽、肩宽打开、哈他瑜伽、肩颈理疗和高空瑜伽等，感觉很迷糊。...
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30 2024-03
安博体育官网瑜伽的六项基本元素——姿势
安博体育官网瑜伽的六项基本元素——姿势如何获得健康的姿势? 在你站着或坐着的时候，在能力允许的范围内，试着拉长你的脊椎(从脊推顶端一直到尾骨)，想像自己被一条看不见的绳子在空中悬挂起来。 A.两腿并拢或稍微张开地站立着...
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29 2024-03
瑜伽励志的句子
瑜伽励志的句子1、体式深深地渗透到身体的每一个层面，最终进入意识本身。2、大脑必须平静，身体才能活跃。3、满足、喜悦、安宁优雅悄然而至，改变所有的一切我们的情绪，们的肌肤我们的心灵，们的感受我们的态度，们的整个世界在一...
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29 2024-03
瑜伽的励志句子
无论是身处学校还是步入社会，大家或多或少都接触过一些经典的句子吧，句子能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事情，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。其实很多朋友都不太清楚什么样的句子...
