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腰椎退变为何不可以做瑜伽?
腰椎退变为何不可以做瑜伽?出现腰椎退行性变最好不要做瑜伽。因为腰椎退行性变容易出现韧带钙化,也容易出现腰椎病。过度的牵拉或者是过度的劳累比较容易导致韧带断裂的可能。出现的腰椎病应该选择用活血化瘀止痛的药物。也可以选择服用改善骨质的药物进行治疗的。
腰椎退行性变的患者是可以做瑜伽的,没有明确的规定说不能做瑜伽,腰椎退行性变实际上是一个很宽泛的诊断,就是说你的腰椎开始退化了,但是具体退化到什么程度并不知道,而且瑜伽当中有很多动作是用不到腰椎的,只要你保护好腰椎是可以做瑜伽的。
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