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新闻中心 /News 
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21 2024-08
安博体育官方网站科普｜老年人应警惕无声无息的“流行病” 别让
安博体育官方网站科普｜老年人应警惕无声无息的“流行病” 别让骨头比你先老“怎么才过55岁，就觉得浑身没力气，还时不时地腰腿疼。”刚退休的钱大妈还以为是退休综合征，到医院检查才发现，骨密度下降，骨质疏松了。腰腿疼、没力气...
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21 2024-08
10个初阶瑜伽体式让零基础的你快速入门！
10个初阶瑜伽体式让零基础的你快速入门！其实，瑜伽可以很简单，当你早上起床时，你可以伸展手臂抖抖腿练一些基本的体式，有意识地控制呼吸和心意，你就已经在练瑜伽了。 著名的印度瑜伽经典《哈达瑜伽之光》中曾提到：体位的练习...
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21 2024-08
安博体育日常健身10个瑜伽经典动作
安博体育日常健身10个瑜伽经典动作日常健身 10 个瑜伽经典动作 2006-09-21 18:36:54 分类： 瑜伽 标签：健身 举报字号 订阅 现在瑜伽的话题这么多，动作这么多，到底应该练习那些动作才好呢？ ，呵呵...
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21 2024-08
推荐10个瑜伽姿势经常练习增强你的平衡感提高专注力
推荐10个瑜伽姿势经常练习增强你的平衡感提高专注力凝视点Drishti可能是保持平衡姿势的最重要因素。意思是专注，是您在练习瑜伽时转移“目光”的要点。Drishti是稳定视线的一种做法。 通过将视线集中在一个点上，您...
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20 2024-08
安博体育桃江瑜伽爱好者们你们有一个正式的大“家庭”了!
安博体育桃江瑜伽爱好者们你们有一个正式的大“家庭”了!提起瑜伽，相信大家并不陌生。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，讲究探寻“梵我合一”的道理与方法。 如今，瑜伽已经成为了许多人健身运动的一种选择，而它作...
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19 2024-08
张天爱挑战西装泳衣展现好身材完美曲线挑战水上瑜伽惊险溺水
张天爱挑战西装泳衣展现好身材完美曲线挑战水上瑜伽惊险溺水说到芒果TV推出的《哎呀好身材》，想必很多人也是忠实的观众了。这个致力于打造健康生活的观察类明星体验真人秀，还是有很大的看点的。其中邀请了很多知名的明星艺人前来参...
