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新闻中心 /News 
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24 2024-08
普拉提和瑜伽哪个好？ 新手练普拉提还是瑜伽？
普拉提和瑜伽哪个好？ 新手练普拉提还是瑜伽？普拉提是基于解剖学、生物力学的基础上来设计动作的，它的动作可快可慢，也可以有千变万化的呼吸与节奏，它教会大家如何正确使用肌肉进行发力，如何用大脑神经对动作进行控制，让每一个动...
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24 2024-08
安博体育运动学家强烈推荐的普拉提到底有何优点？好身材必备哦！
安博体育运动学家强烈推荐的普拉提到底有何优点？好身材必备哦！许多小伙伴还不是很了解这项运动，偶尔会在健身房见到，因为其训练动作训练方式有一些相同的地方，导致许多小伙伴认为普拉提是瑜伽的一类，其实 Pilates翻译过...
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24 2024-08
普拉提VS瑜伽谁是你的塑形利器？
普拉提VS瑜伽谁是你的塑形利器？普拉提与瑜伽，两者都是备受推崇的塑形健身方式，但它们在核心理念、动作风格、呼吸方式以及目标效果上存在着显著的差异。那么，究竟哪一种更适合你，成为你的塑形利器呢？ 普拉提，以核心肌群的训...
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24 2024-08
练普拉提的小姐姐人美长得甜身材更是好
练普拉提的小姐姐人美长得甜身材更是好虽然说欧美一些国家，他们健身开始的时间可能要比一些亚洲国家要早，但是这并不代表着亚洲国家的健身发展的不如欧美一些国家好。 除了健美之外，在韩国还有很多的年轻人也喜欢健身运动，而在众...
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24 2024-08
普拉提和瑜伽哪个好？
普拉提和瑜伽哪个好？普拉提更像是一个新时代产物，尽管它已经存在了近一个世纪。约瑟夫·普拉提于1925年左右创立了普拉提，主要用于身体康复。 主要目标是加强核心，改善姿势，稳定和拉长脊柱，发展平衡和整体力量。在过去几十...
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24 2024-08
etacontent
etacontent上班累了，想找个地方给大脑松松劲。逛街吃饭、密室打本，不如来个“文化spa”。这不，最近保定涿州的年轻人就找到了一种“去班味儿”的新途径——上青年夜校。 夜校又被称作是“成年人的少年宫”。在涿州，...
